カテゴリー: スキンケア

不織布マスクの着用を求める店・学校が増加
という記事を書いている人がいて
https://coccofun.com/orbisudot-ingredients/

つまりこういった店で別のマスクをしていると断られる(入店できない)ということが書かれていて
「新型コロナウイルスの感染者が出た時、不織布マスクを着用していないと濃厚接触者になるよ」なんて言われたら、そりゃあ店側は不織布マスクを用意しているというわけです。

各地でウレタンマスクが“悪者扱い”、病院や学校で「お断り」
というサイトを書いている人もなかにはいました。
なのでこういった事には十分に気をつけておいた方が良いと言うことです。こういったことをいつまでも知らないでいると例えば、マスクをしているのになぜか断られるということにもなるわけです。

「どのマスクが一番効果を防げるか」
『どの種類のマスクが一番感染を防げるの』から日本の最高のコンピューター富岳によるマスクの種類別飛沫予防シュミレーターの結果を出していて
これによると布、ウレタンは効果なしといわれて
しまっているので、こういった結果をしっかりと見ておいて自分の中でどれが1番良いのかと言うことを判断しておいた方が良いでしょう。

コンピューターの結果なので、コンピューターが一番信頼できるわけですが。

「乾燥からお肌を守る！ グリントオーラシリーズが流行っていて」
最近ではこちらのシリーズが流行っているようなので、こちらのように流行っているシリーズなどもチェックしておいて、つけておくと良いと思います。

私のお肌の悩みは、乾燥です。

暖房のきいたオフィスで仕事をしていると夕方ごろ、頬骨あたりがガザガザしてきます。

ちゅらかさな

また今はマスク生活ですが、マスクをとった瞬間に激しく乾燥します。

以前は1個1万円の美容液を使用し、乾燥を防いでいました。

効果はありましたが、少量で値段が高かったため今は使用しておりません。

そこでプチプラで乾燥を防ぐべく、米の研ぎ汁パックを試してみました。

私が実践した米の研ぎ汁パックの作り方と使用方法は以下の通りです。

【作り方と使用方法】

①お米に少量の水を入れ、お米を研ぐ。(結構念入りに研ぎます。)

②研ぎ汁をタッパーにいれ冷蔵庫で1日寝かす。

③1日たつと沈殿物ができるのでそれを目に入らないように肌に塗る。

④2～3分したら、洗い流す。

【使い心地】

塗って肌がピリピリするようなことはありませんでした。

ですが2～3分すると、パリパリに乾いてきます。

【効果】

2日に1回、研ぎ汁パックを使用してみました。

洗い流した瞬間は期待以上にもっちり潤います。

ですが、やはり時間がたつと乾燥してしまいました。

結局今年の冬はニベアをたくさん塗って、乾燥を乗り切っています。

プチプラで乾燥を防げるいいアイテムがあれば、教えていただきたです。

口の周りなど、けっこうニキビができ、メイクしても目立つので困っています。nicoせっけんの効果を徹底検証！購入して3ヶ月使用した私の口コミ評価！

かなり赤くなり、刺激を与えると悪化するのでニキビ専用コスメを使ってケアしていますが、なかなかすぐには治りませんし、仕事が忙しいとどうしても食生活が不規則になってコンビニやファストフードなど、

簡単に済ませることができる食事がメインになっているので、なかなかバランス良い食事ができず、ニキビがどんどん増えていきます。こういう食生活は改善すべきだろうなぁと頭では理解しても、なかなか実行にうつせないので困ったものです。コンビニ食もパスタ類が大好きなので、

自分好みのパスタを色々と買って食べたり、お菓子やコンビニスイーツも色々と出ているので、チョイスしていただきますが、とても美味しいのでついコンビニへ行った時には購入してしまいます。

ニキビもかなり悪化してきたので、手作りで味噌汁を持参するなど、少しずつ改善するようにしましたが、仕事が忙しいと残業になったり、色々とストレスも関係しているのか口の周辺にニキビがかなりできてメイクしても目立つので、ニキビはすぐ改善するものではないので、

日々のスキンケアと食生活など、生活スタイルの見直しが大事だなぁと考えているところです。

スマホを持ち始めてから一日に数枚は、スマホを向け写真を撮ることが当たり前になっていました。評判どおり？ヒメルファンデーションを使ってみた私の口コミが衝撃的？

それまでの10年ほど、写真を撮ることがほとんどなく、アラフォーの私は20代後半から30代とあまり写真を撮ることがありませんでした。
ですが、しかし！
毎日撮る写真の中には、自分にスマホを向けたものもあり、その中の大半の写真は加工アプリで撮ったものなんです。

加工アプリで写真を撮るとインカメでも自分はすでに加工された状態‥。
目鼻立ちは加工されているのは周知の上でしたが、肌まで加工されていたことをすっかりと忘れていました。
ある日、友人のスマホで写真を撮り、さっきの写真だと送られてきた写真を見て中に写る自分の姿に愕然としてしまいました。
シミ、シワがこんなにもあることに‥。

もちろん写真は、メイクをして撮りました。
メイクをする時には鏡を見ているはずですが、時間に追われメイクをしていたので見ていたようで見ていなかったのでしょう‥。
自分のそんな変化には気づかずにいたんです。
毎日スキンケアをしていましたが、さほどこだわりがなく行っていたことに反省しかありませんでした。

美は一日にしてならずなんて言葉がありますが、努力の積み重ねの重要性をすごく感じさせられました。

年齢を重ね、毎日鏡をみるたびに、増えてきたと実感するシミ。悪い口コミは本当？ミコブルームの評判を確認するために購入して使ってみた！

産後に濃くなってきたなと感じてはいたものの、３人の子供を産み落としたら、こんなところにもシミが！！とさらに増えてきてしまったシミ。美容室へカラーリングへ行ったときに、カラー液が顔についてしまったのでお拭きします、と担当の方から言われたものの、それはシミですと答えなければいけなかったのは、なんとも気まずく恥ずかしかった。

もっと若いうちからきちんと手入れをと気が付いた時には時すでに遅し。これ以上広がらないようケアはしている！と言いたいものの、子供と寝落ちすることも多々あり、なかなかきちんとお肌のケアはできないでいる。このまま増えたり、濃くなったりする前にレーザーのシミけしがしたい！！と思うものの、予算と時間の都合上いけないでいる。

手っ取り早く簡単にシミが取れる方法を誰か教えてくれないかと思う毎日である。子供の寝顔を見るたびに、しわもシミもないこのつるつるお肌を交換できないかと思う。肌診断では血流が圧倒的に悪く、乾燥して油分が足りないと言われ、寝不足による目の下のクマも気になり、これからまだまだこの顔と付き合っていかなければならないと思うと、少しでも自分の肌を好きになりたいが、解決策はいまだ見いだせずにいる。

アラフィフになってくるとどれも当てはまってくるような気がします。http://www.winvestify.com/

30代　40代　50代　それぞれ肌の状態って違っているとは思います。

だからといってどうすることもせずになんとなく日々が過ぎ去っていっているような気がします….

コロナ禍で外出が少なくなりマスク姿でスッピンやスッピンに近い状態って方、一緒に共感しましょう。

口紅が売れていないといったことが、確かに口紅最使っていません。

スッピンで厚化粧することがなくなってかえってお肌にいいのかもと思っていますが、手抜きではいけませんね笑

マスクにつかない化粧品とかも色々発売されていて.

ある店の定員さんで目のあたり工夫して綺麗にメイクされていた方を見て

感心しました。

シミやしわ、年齢とともに知らぬ間に増えていっているかもしれないので

シミや日焼けはビタミンCやパック　マッサージも必要かもしれません。

ほうれい線やたるみ時々鏡みてチェックした方がいいと思いました。

若い頃ニキビがひどくて、ニキビ跡やシミとかあきらめに近い….ではありますが、現状維持です。

これから秋冬になっていくので乾燥の時期、オールインワンの保湿クリームをつけてはいるのですが、

保湿はたっぷりともちもち肌になるようにキープしたいものです。

マスク姿でも上手く化粧できる方法を研究したいと思います。

私は物心ついた頃から顔にソバカスがあります。http://www.improvviso.org/

両親ともソバカスがあるのでおそらく遺伝ですが、２つ上の姉はソバカスはありません。幼少期はソバカスなんてなにも気にせず、同世代の友達と同じ様に、外で遊び、真っ黒に日焼けしてました。夏は炎天下の中プールに行ったり、公園で遊んだり、とにかく外で遊事が当たり前の環境で育ちました。

まさか数年後、年頃になってからこんなにお肌のことで悩むなんて思ってもいませんでした。高校生になりお化粧を始めた頃あたりから、友達と自分の肌の違いを気にし始め、ソバカスを隠せる様にファンデーションを塗る様になりました。

まだ若く未熟な肌には刺激が強かったのかもしれません。思春期のニキビ肌と相まってお肌はボロボロ。

ソバカスを隠したかっただけなのに、余計に汚くなってしまいました。スッピンで綺麗な人なんているの？と思ってましたが、汚いのは自分だけで、周りの友達の綺麗な肌が羨ましくてたまらなかったのを覚えてます。

４０歳前にしても未だにソバカスの悩みは尽きませんが、しっかりとクレンジングやスキンケアを行うことを大切にし、たまにレーザー治療なども行なってなんとか年相応の肌を保ってると思います。

完全に消えることなんてないと思ってますが、ついついシミを消す美容品を見かけると手を伸ばしてしまう。仕方がないですね。女ですもの。

私はもうすぐ30歳になる男です。nicoせっけんの効果と私の口コミ！最安値で購入可能な通販サイトもご紹介！

20代の頃は童顔で肌も綺麗だったのが、見た目より若くみられるのが自慢でした。

しかしここ1年くらいで一気に変わってきたのが、顔の肌がすぐに荒れてしまうことです。

初めはマスクのせいだと思い年齢は関係ないと思っていたのですが、テレワークを行ったりとマスクをあまりつけない生活をしていても状況はあまり変わりませんでした。

このままではまずいと思い、慌ててスキンケアのアイテムをネットで購入して使用するようになりました。おかげで1ヶ月ほどで肌荒れはだいぶ良くなりました。

そこで思ったので、20代と30歳では肌の感じは全然違うのだということです。非常に残念ではありますが、年齢を重ねると肌には顕著にそれが現れます。

ですので20代の方にこれだけは伝えたいです。今のうちから、自分に合うスキンケアアイテムを探して、普段から使うようにしておいてください。慌てて探すと気持ち的にも余裕がないですし、結構めんどくさいです。

特に男性は自分で探すのはめんどくさいと思いますので、おすすめのものを恋人や女性の友達に聞いておくといいと思います。すぐに購入できますから。

私も何を選んでいいかわからず、恋人におすすめされたものを購入して使用しています。そういった情報は女性から仕入れておくことをおすすめいたします。

「スキンケアをしっかりしているのに夕方には乾燥してしまう・・・」
この時期は、肌の乾燥が気になる方が増えます。
冬は肌にとって非常に過酷な時期で、過乾燥状態に陥りやすくなります。

http://www.winvestify.com/

乾燥が進むのはなぜ?
健康な肌の角質層には、約20％～30％の水分が含まれていますが、これが、20％以下になった状態の肌を「乾燥肌」といいます。肌がつっぱるなどの自覚症状が現れてきたときには、肌の水分量は10％以下になっていることも。?冬に乾燥が進みやすいのには、主に2つの理由とは？

湿度の低下?外気の湿度の低下
肌の乾燥は、湿度に大きく影響を受けます。
肌にとって最適な湿度は、65～75％だと言われおり、湿度が50％以下になると、角質層の水分が急激に蒸発しやすくなり乾燥が進みます。
特に外気の湿度が低くなるのは、太平洋側の地域です。日本海側は、シベリアの方から湿気を含んだ冷たい気団が降りてきて雪が降りますが、太平洋側は、高い山脈を越えて湿気を失った冷たい空気だけが吹き付けるので、乾燥した空気になります。
全国的に見て平均湿度が低い東京都の12月～2月は、平均湿度が60％を下回っていますので、乾燥に注意が必要です。

平均湿度が高い日本海側でも、冬は実際の空気中に含まれる水分量は少ないので油断は禁物です。
一般的に「湿度」とは、「相対湿度」のことです。和水蒸気量は気温によって変化し、気温が上がると多くなり、気温が下がると少なくなります。
気温が低くなる冬は飽和水蒸気量が少なくなるので、同じ湿度でも空気中の水分は少なくなります。
気温20℃で湿度70%の場合と気温10℃で湿度60％の場合を比べると、湿度は10%しか違いませんが、10℃の場合の空気中の水分量は20℃の場合の1／2ほどしかないため、気温が低く空気中の水分量が少ない冬は、顔などの肌を露出している部分は体温の影響で外気より温度が高くなります。そのため肌の周りだけ相対湿度が低くなり、乾燥を感じやすいです。

室内の湿度の低下
さらに乾燥が進む原因となるのがエアコンによる暖房です。
例えば、室温5℃で湿度50%の部屋を、加湿なしで20℃まで温めると、湿度が20%になります。
これは、部屋の温度が上がったことで空気中に抱えられる水分量が増えたのに、実際の水分量は少ないままで相対湿度が低くなってしまったからです。このようにして空気中に抱えられる水分量に空きができると、肌や髪に含まれる水分が奪われます。これが、寒い部屋を暖めた時に感じる「乾燥感」の正体になります。
部屋を暖房で暖める時は、加湿器を使ったり、濡れたタオルを干すことで、十分に加湿することが重要です。
また、温風が直接体に当たることも乾燥をさらに進めてしまう原因です。

循環の低下
身体は、寒くなると血液の循環を脳や心臓などの中心部に集め、皮膚への循環を減らすことで、皮膚からの熱の放散を抑えるため、体温の低下を防ぎます。
毛細血管は、肌の細胞に栄養と酸素を供給し、細胞から出た二酸化炭素や老廃物を回収しています。毛細血管の循環が低下すると、栄養や酸素が行き渡らず、肌の新陳代謝が低下し、老廃物が蓄積します。
正常な新陳代謝をしている角質層は、細胞が絶えず入れ替わっていますが、加齢や寒さが続くことで新陳代謝が遅れ、肌が自ら作り出す保湿成分が作られにくくなり、水分が蒸発しやすくなり、乾燥が進みます。
このように冬は肌にとって非常に過酷な時期で、過乾燥状態に陥りやすい季節です。

冬の過乾燥スパイラルを防ぐポイント
うるおいの蒸散を防ぐ
この時期の肌は、化粧水や美容液での保湿だけではすぐに蒸散してしまいます。うるおいを補っても補っても追いつかないのです。
保湿をしたら、必ず蒸散させないように、保護力が高いクリームで肌を守ることがポイントです。
それでも乾燥がおさまらない、ツヤのなさが気になるという方は、さらに保湿・保護の持続効果が高いクリームマスクを使用するといいです。特に皮膚が薄い目元や口元は乾燥がでやすい部位はしっかり保護することです。

内臓を温める
うるおいのある肌をキープするためには、スキンケアだけではなく、体の内側からメンテナンスも必要です。
冷たいものを多く摂取したり、ストレス状態が続いて内臓が冷えると、末端の血流が滞り、冷えや乾燥につながりやすくなります。冷たい飲み物は避け、のどが渇いたら温かい飲み物を飲むようにしましょう。ただし、カフェインは神経を興奮させるため、美肌のためにはカフェインを含まない飲み物をオススメします。
また、うるおいのある肌のためには、バランスのよい食事も大切です。肌のうるおいを保つビタミンＡや血流を促すビタミンＥや鉄分などを意識して摂取するのもポイントです。

肌に良いということで色々な良い食材を食べてます。肌に良い食材と言っても要するにビタミンとかそういうものなので身体に良いものであるという認識で全く問題はないでしょう。それはよいのですが、だからこそ、考える必要性があることがあります。それが食べ過ぎないことです。やはりそういう面において食べ過ぎてしまうということがありますとよろしくないということにはなりますのである程度が自制するということはしていました。

http://www.balibamboocreations.com/

サプリメントなんかもよく使うようにしています。今どきはそんなにサプリメントが高いものではありませんしそれこそ普通にコンビニで売っていたりしますから、かなり助かっています。肌に良い食材というのは積極的に食べたりとか栄養を意識してサプリメントを摂取するということをやっているのですがこれがなかなか効果があると言うか、それこそなんとなくではありますが意味があるような気がしているので長く続けています。決して、無駄になるということはないでしょう。

ですから、そもそも肌によい栄養であれば体にもよいだろう、というこでこれからもどんどん続けていく予定です。特に加齢とともに状態がよくなることはないのですが、より強めていきたいところです。

私は40代男性会社員なのですが、やはりシワや肌が衰えていくのが嫌で毎日頑張ってケアしています。

評判以上？nicoせっけんの効果

私は男性ですが、特に肌にはやはりこだわりがあり いつまでも若くいたいと思っています。

しかし、残念ながら年齢と共に衰えていくのは仕方ないのですが何もせず老けた姿になるのは嫌で日頃から特に肌には気を使っています。

最近では、顔にやはりシワが少しづつですが見え始めたのが嫌で伸ばすようにけあしています。

また、時折 顔マッサージ等も自ら行ってはリラックスするようにもしています。

あとは、時には少し高めの化粧水や乳液などを購入しては色々と試したりもしています。

以前には彼女に、彼女の使っている化粧水や乳液を借りて試したこともありました。

そのぐらい、私は40代男性でありながら日頃から肌の手入れには気をつけているつもりです。

これから、ますます歳を重ね肌が衰えていきますが 更にケアしてはいつまでも若々しくいたいと思っています。

あとは、もしも資金に余裕が出来た時には美容整形も考えてケアしたいと思っています。

美容整形だと、費用は掛かりますが今よりももっと若々しくなれるように思えるので今頑張ってお金を貯めているところです。

これからも、肌を大事にしたいです！

こんな世の中になってしまいし、マスクが当たり前になっている今。
私の肌はかつてないマスクの摩擦や息苦しさに疲れ果ててしまいました。
マスク生活6カ月目辺りからかゆみと小さい水疱？みたいなものが現れ始めﾁｸﾁｸと痛みも
時より感じることに・・・。仕事上、外で汗もかきマスクの中も曇って苦しい状態に。

http://www.arswr2018.org/

肌荒れがひどくて逆にマスクが外せない状態になしましました。
思い切って皮膚科を受診しましたが、塗り薬で様子見。あまりぱっとは完治せず自然治癒にかけることにしています。
マスクを清潔に、一人の時はマスクを外す、　
家にかえるとすぐにお化粧を落とし、保湿をしっかりする。

基本的なことを一生懸命しました。努力の甲斐が実りほぼほぼ完治に近い状態に。自然治癒と同時に
顔の体操をＳＮＳで勉強し毎日いま顔の筋肉を動かすが体操をしました。
最初は顔が疲れていましたが慣れてくると毎日の習慣にもなり暇があると体操してました。今はマスクかぶれも
あまりなくほうれい線まで消えてマスクをとってもふけ顔ではあがなく口角が上がる顔を手に入れました。

これもマスクかぶれになったおかげ？かも。
色々なきっかけで変わる意識は大事です。
慣れると当たり前になる体操は色々と取り入れていきたいことです。

昔から脂性肌で特に額から脂がすごく、前の日に髪の毛を洗っても次の日おきたら前髪に額の脂がついてしまって髪の毛洗ってない人のような髪になってしまい、出かける前に前髪をあらってでかけるなんてしょっちゆうでそれでも時間かたてば同じでこまっていて、額にベビーパウダーつければ脂が出にくいとみてたしたりしましたがあまり効果なしでした。いまは前髪を作らず横にながしてるのでだいぶちがうようなきがします。

レクレアの継続効果

あとは皮膚のなかに汚れかなんかがたまってしってるのか、体のあっちこっちに皮膚のなかに黒いのがあって気になるとダメとわかっていても押し出してしまいます。だしてもまたしばらくするとまた黒いものがたまっています。いったいそれは洗いがたりなくて汚れがたまってしまってそうなってしまったのか気になりますが、真相はわかりません。

そしてイボがたくさんできています。顔は額にちょっと出っぱったようなイボがるだけですが、体の脇の下、足のつけねあたりに垂れ下がったイボがたくさんあります。レーザーとかでとればもうイボはでなくなるのかなとか色々考えています。肌の悩みを言えばキリがないほとありますか、とくこの3つがいま気になる肌の悩みです。

私は昔からずっと、鼻の毛穴に悩まされてきました。その他の部分の毛穴はそこまで気にならないのですが、鼻だけは角栓もたまりやすく、黒ずみなども気になり、また、ニキビもできやすいです。

http://www.klingfortexas.org/

学生の頃にテニス部に所属しており、日頃からよく日焼けをする環境にいたのにも関わらず、ろくに日焼け止めを塗ってこなかったことなども原因の一つだと思い、今となっては、学生のうちからしっかりと日焼け対策をしていれば良かったと思っています。

今に至るまで、毛穴の改善を目指して様々なことを試して来ました。美容皮膚科でフォトシルクの治療を受けてみたり、酵素洗顔を使ってみたり、ウォーターピーリングを使ってみたり、顔の産毛の脱毛をしてみたり、その他にも様々なことを試してきましたが、どれも劇的な改善は見られませんでした。また、私はとても敏感肌であり、乾燥肌でもあるので、毛穴を改善させようと思って使った物によってさらに肌が荒れてしまうということもあり、本当に沢山悩んできました。

最近は、色々と調べていくうちに、毛穴に角栓が詰まるのは、皮脂の過剰分泌が原因であり、そしてさらに皮脂が過剰分泌するのは肌の内部の乾燥(インナードライ)が原因であることを知り、保湿に重要な成分であるセラミドが入った美容液を使ってみたり、角栓が気になるからといって過剰に洗顔するのではなく、無駄に皮脂を取りすぎない優しい洗顔などを心がけるようにしています。また、ビタミンCの入った美容液で皮脂分泌を抑え、ニキビの予防にも努めています。

まだ今の段階で毛穴が綺麗になったとは言えないので、これからも様子を見ながら気長にケアして行きたいと思っています。

長い歴史の中、薬効成分が強いイメージがあるシナモンですが、血行を促進させる効果があるのです。

本音口コミ！ヒメルファンデーション

　ただ、血流を上げるのはもちろんなのですが、それだけではなく傷つきがちな毛細血管の補修してくれますし、毛細血管の流れを改善させる働きがあります。この働きを担っているのが、「ケイヒエキス」であり、シナモンに含まれています。

　頭皮には、多くの毛細血管があります。そのため、毛細血管の血流がスムーズに流れることで毛母細胞も活性しやすく、頭皮にたくさんの栄養が行き届くようになります。毛穴がキレイになり血流がいい頭皮には健康な髪が育ちやすいことから育毛効果も生まれ、毛細血管の機能が向上することで抜け毛や薄毛防止にも期待できるのです。

　年齢を重ねると、毛細血管の機能も低下してしまい、老化しやすいため、艶のあるきれいな肌や髪を保つために重要なのは、「ケイヒエキス」をとることです。

シナモンの取り方、食べ方

シナモンは、シンプルにシナモントーストとして食べる事も出来ますね。

シナモンが好きな方はシナモンティーとしても飲むこともオススメです。

そして、苦手な方はスパイスが多いカレーに入れる方法もオススメします。

アップルパイなどに入っていることもあります。一味変わって美味しいですね。

食べ物から取る場合は1日0．6ｇ・小さじ1/2～1程度で効果がありますので、手軽に取ることが出来るでしょう。しかし、取り過ぎてしまうと、肝障害の恐れが出やすくなるため、摂取量には注意することが大切になります。苦手な方でも、この量でしたら何かに入れて飲む、食べるができるのではないでしょうか。

☆むくみの予防効果

むくみは血の巡りが悪くなることです。

シナモンがもたらしてくれる血行促進では、冷えが解消しやすく、むくみ改善になります。

また血の巡りが悪くなることで、余計な水分や老廃物を排出するリンパが詰まりやすく、スムーズに流れなくなるのです。

ですが、シナモンはカリウムを含んでいるのです。このカリウムは、体の中の余計な水分や老廃物を排出するのにとても役立ちます。バナナやスイカが夏にいいと言われているのも、このカリウムになります。

このように、シナモンはむくみの予防にも効果が期待できるため、コーヒーや紅茶などに少し入れるだけでも変わります。

血流が良くなることで、肌が潤いやすく肌艶が出ます。

日本全国民共通の”夏”に起こりがちなお肌の悩みと言えば、ちっちゃな”アイツ”による肌の痒みがありますよね。

それは”蚊”による虫刺されです。http://www.mysmurf.net/

困ったことに蚊の出没は、夏に限らないとも思います。

稀に気温がまだ低めの春にも表れてびっくりさせられたことが何度かあるからです。

ですが私自身、夏でも雨あがりの翌日のようなタイミングが最も高い確率で「蚊に刺されて痒ーい」を経験してきたように思います。

さて蚊の季節の夏、我が家では夫婦ともども睡眠不足になりがちな傾向があります。

主な原因は、熱帯夜とそして”蚊”なんですが、熱帯夜は扇風機や時にエアコンで解消出る分許せる現象とさほど悪くお互いに捉えてはいません。

一方で､”蚊”は退治しない限り解決しない事も多いので、これこそ厄介で憎っき相手と大きく敵対視しております。

特に主人は真夜中の就寝真っ最中でも、蚊の存在を察知するとすぐに飛び起きて電気をつけ蚊の退治をしっかりしてしまわないと気が済まない所があります。

大抵退治には時間がかかりますし、蚊に刺されると痒くて眠れなくなる時もありますから、夏は二人とも睡眠不足になりがちになるのです。

それにしても、蚊は何故人間の血液がお好みなのかなと思います。

蚊の皆さん、花の蜜の方がきっと美味しいですよ。

肌がどんどんくすんでくるということがありました。これはどうにかしないといけない、ということになりましたが本当にどうしたらよいのかと迷いました。そこで大事になってきたのが保湿クリームです。保湿力をまずは高めようということであり、よい保湿クリームを探しました。http://minibull.boy.jp/

まずは自分の肌に合うのかどうか、ということが難しいことではあるのですが、そこはネットで情報などを集めるようにしました。そうしましたら、少しだけよい感じの保湿クリームを手に入れることができました。くすみに保湿はあんまり関係ない、と思うかもしれませんが、とても大事なことではありますから、しっかりと塗るようにしました。肌の潤いもよくなりましたし、それによって回復力が高くなったのか、上手くくすみも消えるようになりました。

どんな肌の悩みであろうともこうしたことで改善できるというわけではないのでしょうが、それでもメリットがあることではありました。可能な限り肌は守っていこうと思っていますがなかなか難しいので、化粧品とかその手のケア商品に頼ってしまおうとも思っています。くすみはそれなりに改善することができましたが、さすがにそれ以外のことは生活改善なども含めてやりたいです。

歳をとると、それまで気にしたことのなかった肌の悩みが、次から次に出てきます。毛穴に悩むようになった人も、多いのではないでしょうか。若いころは乾燥肌で皮脂が少なく、ニキビも特に出来ない肌だったので、毛穴の黒ずみや肌のざらざらも、特に気にしたことがありませんでした。なのに、歳を取ってからは次第に毛穴の黒ずみが気になり始めました。

レクレアのレビュー！

さらに何だか肌が滑らかではなく、ざらざらのような、ごわごわとした感触になっていることにも気づきました。初めは季節的なものかと思っていましたが、季節が変わっても解決しないので調べてみたところ、加齢による肌のたるみから来ていることがわかりました。肌がたるんだことにより、毛穴がしずくの様な形になり、黒ずみが目立ったり、ごわごわとした感じになってしまうようです。

キュッと頬を持ち上げると毛穴が目立たなくなる場合は、原因が肌のたるみで間違いないようです。特に顔の中心、ほうれい線の部分、鼻の横の毛穴が気になります。美白には気を付けていたけれど、毛穴の問題は手ごわくて、なかなか解決方法を見つけることは出来ません。加齢によるものなので、普通のケアでは追い付かないのでしょうけど。強くマッサージすると余計にしわやたるみの原因になるそうで、優しいタッチのマッサージでは効果を感じられず、マッサージで解決することは難しいです。頭のコリが原因の１つということもあるので、頭皮のマッサージやブラッシングも必要のようです。

私は元々肌が白く、日焼けをすると赤くなってしまう肌質でした。シロジャム

なので日焼け止めは1年中顔にも塗って気を付けていました。

しかし、長男出産後、顔に大きめのシミが…！

もちろん日焼け止めは妊娠中も出産後も塗っていたのですが、シミができてしまいました。

シミが出てきたことはわかっていましたが、初めての育児で自分に余裕がなく、シミのケアは後回しになりました。

そうこうしているうちに次男を妊娠。

そして出産して育児に追われる毎日を過ごしている中、ふと鏡を見るとシミが増えていました。

最初は左頬だけだったシミが右側にもできてきました。

日焼け止めをきちんと塗っていても、やっぱり妊娠中はシミができやすいのかなと、今ではあきらめムードです。

そして現在3人目を妊娠中です。

きっと産後、またシミが増えてるんだろうと今から覚悟しています。

でも今回は上の子2人が保育園に行っているため、少し時間に余裕ができるかなと期待もしています。

余裕ができたら、何年かぶりに使うシートマスクや、美白クリームを買ってみようと思っています。

年齢的なものもあるので、すべてを0にすることはできないと思いますが、頑張ってきた自分へのご褒美を考えています。

ついでに毛穴の開きも気になるので、それもケアしていきたいです。

私の肌は日焼けにとても弱くてすぐに赤くなってしまいます。特に普段、陽に当たっていない所が長時間さらされるような事があれば赤くなるぐらいならまだいい方ですが、ひどい時は火膨れのようになってしまいます。

モイスポイントは効果あり？

夏になったら腕はまだ慣れてきたのでプールや海などに行かなければ大丈夫ですが、首や脚などは長期間さらされれば痛みに耐えなければいけない期間がしばらく続く事になります。そこで日焼けを防ぐために行っている事がいくつかあります。

まずは日焼け止め効果がある乳液で、露出している部分を守るようにしています。

これは効果的面で長時間歩いても肌に影響が出ません。人によってはベタベタ具合が気になる場合もあるかもしれないので、自分にあったものを選ぶ事が大事です。また効果が高い物を選ぶ事は必須です。

中途半端なものでは日焼けをしてしまう可能性が高いので、ここは完全ブロックが出来るくらいのものがおすすめです。あとは半袖Tシャツで歩く事はしない事です。できれば七分袖以上で長ズボンが基本です。暑く感じるなら素材や作りなどで工夫して、とにかく陽を遮る事に全神経を集中するぐらいの気持ちが大事です。夜や夕方の外出で大丈夫なら、時間をずらして行動するのもいいです。

小春日和なんて言われはじめる頃から始まる、私の花粉症。

つらい、ツライ、辛いんです～！

ととのうみすとはどの通販サイトが最安値？使用した効果やアラサー主婦の口コミなどを全紹介！

鼻水、鼻づまり、目の痒み、ひどくなると肌の炎症まで出てきます。

とくに我慢できないのが、目の痒み。

日中はメイクをしているので極力おさえていますが、メイクを落とした瞬間から、

こする、コスル、擦る～！

痒いんです。どうにも押さえられない、この痒み。

そうなんです、みなさんもご存知かと思いますが、お肌を擦ることは厳禁ですよね。

「シワ、シミ、たるみ」の原因になっていくという、恐ろしい現実です。

そ、それが、本当になってしまいました！？

私の花粉症歴はもう２０年ちかくになります。

毎年こすっていたら……

まぶたのシワです！

40代になると、一気に現れはじめました。

頬のあたりは年齢相当だったとしても、まぶたは70代……。

乾燥した皮膚にできた深いシワに、その重なった皮膚にもこまかいシワも出てきました。

どれだけ化粧水で保湿をしても分厚く美容液をぬっても、深いシワは消えません。

それに目元ってお化粧のときにさまざまなメイクをしますよね。

アイシャドウ、アイライン、ハイライト、など。

それらをするとシワが目立つんです……。シワの影が出てしまい強調された感じに見えてしまいます。

(これは本人が気にしているため、余計にそう見えるのもありますけれど。)

いままで化粧品コーナーの美容部員さんやエステティシャン、眼科の先生にまで、なんども言われ続けてきました。

「まぶたは皮膚のなかでもとくに薄く、敏感でよく動く場所です。

こすったらシワになりますよ！」と。

今さらですが、実感しています。

人とコミュニケーションをとるときには目を見ますし、顔のなかでも目というのは印象に残ります。

そして今のようなマスク生活になると、表情って目元だけしか分かりませんよね。

このごろは黄砂も酷くて、目に痛みや痒みの症状がでる人が多いそうです。

擦ってはいけません！

擦る＝シワ　です。

どれだけ肌のお手入れに念をいれても、効果の高い化粧品をつかっても、

擦ってしまえばシワの原因になっていってしまいます。

みなさんもお気をつけくださいね。

季節にかかわらず肌の乾燥で悩んでいます。http://www.reteenafest.com/

10代の頃はどちらかというと脂性肌で肌自体は綺麗だったのですが、20代になると乾燥が酷くなり冬になると皮膚から粉が出るようになってきました。20代半ばになると夏でも乾燥し唇などは1年中リップクリームが欠かせなくなってしまいました。30歳前後からは外の仕事や水に濡れる仕事をしているわけでもないのに冬になると足が霜焼けになり踵が割れるようになりました。35歳を過ぎた今では頭皮や顔の皮膚を中心に、複数の皮膚が夏場でも軽く剥がれており、カサカサしている状態です。保湿には気を使っているのですが、効果がないか逆に脂が出過ぎてベタベタになる始末です。

生まれてこのかた食品アレルギーなどはないと思っていましたが、最近アレルギーを疑っています。どの食品のアレルギーかは分かりませんが、恐らくはよく口にする食品だと考えています。今振り返れば10代の頃、脂性肌口唇炎で肌も綺麗だったのはアレルギーの数値が低かったからで年齢とともに体質が変化していったのではないか。そう思うと過去の色々な事の辻褄が合い納得できる気がします。

私自身は騙し騙し過ごしており、未だに受診はできていないのですが、同様ケースでお悩みの方は皮膚科だけでなくアレルギー科の受診をしてみるのも良いかもしれません。

私は家事をしながら週数回のパートに出ています。子供はいないので子育ての苦労はありませんが、それでも仕事が忙しい旦那に比べると、時間のある私が家事のほとんどを担っているため、疲れとストレスが溜まると顎の回りや背中、鎖骨の辺りに吹き出物ができていました。もちろん毎日お風呂に入り、顔のパックやボディクリームなどもつけていましたが、疲れが出ると翌日の朝には吹き出物ができていました。

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皮膚科に行ってビタミン剤も飲んでみました。けれどビタミン剤を飲むと吹き出物は改善され、肌の色艶も良くなりましたが、毎日ビタミン剤のサプリメントを飲んでいると身体がだるく感じるようになったので服用をやめました。

でも前の生活に戻った途端にまた吹き出物ができ始めました。そんな中、ダイエット目的で始めたホットヨガに通い始めたら、大量にに汗をかくので身体のデトックスになり、吹き出物がでなくなりました。その効果は主人も驚くほど背中の吹き出物が消えてなくなり、肌のキメも細かくなりました。元から色白と言われる方でしたが、仕事や家事のストレスが溜まると血行が悪くなり、35歳くらいから少し浅黒くなっていました。でもヨガのポーズのお陰でリンパも流れるようになり、アラフォーを前にまた20代の頃同様、人から色白と言われるようになりました。これはあくまで子供がなく、仕事がフルタイムではないので、ホットヨガに毎日のように通えるのですぐに効果が出たのかもしれません。

でももし気になるようでしたら、体験だけでもしてみたらいかがでしょうか。1日で劇的に変わることはありませんが、身体も心もスッキリしますよ。

肌質と言うのは人それぞれ違うものですが、私の場合はとても乾燥がひどい体質です。乾燥肌は冬になるとかなりひどい状態になりますが、それは春でも夏でも秋でも1年を通して基本的に乾燥がひどいです。

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肌に潤いを持たせるために、保湿力の高い化粧品などを必ず使うようにしていますが、保湿力の高い化粧品の中でも自分の肌に合ったものを選ばなければいけません。自分の肌に合わない化粧品を選んでしまうと、すぐに肌荒れを起こすからです。自分の肌に合わない化粧品を使うと、必ずその日の夜には肌荒れを起こしてしまいます。

なのでその化粧品を使い続けることはできません。しばらくその化粧品を使うのをやめて、他の物でケアしておくと収まります。

そのため、合わない化粧品はたったいちど使ったきりであっても、ゴミ箱行きとなります。なので、新しく試す化粧品などは、テスター等の試供品をまずは試してみて肌荒れが起きないかを確認してから買うようにしています。本来であれば成分表をチェックして、それですべてを把握できていれば良いのですが、なかなか自分の肌に合わない成分を全てすると言うのは難しいことです。

合わなかった商品に入っていた成分を、チェックして、どれが自分に合わないのかと言うのをその都度確認しなければなりません。

一見大変な作業ですが、これをすることによって、買い物の失敗を下げるので、成分表をチェックするに越した事はありません。

私は中学生くらいの頃から、ニキビができ始め、それ以来ニキビにずっと悩まされることになりました。最初の頃はできても一つ二つだけだったのですが、日に日にニキビの数が増加していき、しまいには数え切れないほどのニキビができてしまっていました。

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取り返しがつかないほどニキビがたくさんできてしまってから、ようやく自分の過ちに気づき、生活習慣を改め、スキンケアをしっかりとするようにしました。ですが、最初の頃はスキンケアをしっかりとしているつもりでも、なかなか効果を実感できず、むしろ肌荒れを助長しているのではないかと思うほどでした。ただニキビを全て消滅させることができた現在からみて、当時のスキンケアを振り返ると、自分のスキンケア方法がいかに間違っていたかがよくわかります。

間違えてた具体的な例として、まずは洗顔が挙げられます。若い頃は、ニキビができるのは顔の皮脂のせいだと思い、顔がギトギトになっては洗顔を繰り返してしまっていました。そうすることで、余計に皮脂が分泌されていたと今になって後悔しています。

また、皮脂が気になっていたため、保湿クリームを使用していなかったのも大きな間違いでした。現在は保湿クリームの重要性を理解しています。